Trousse de voyage

Chacune des vitamines B possède ses propres indications . Vitamine C ou magnésium ou fer : pour booster leur santé, certaines personnes consomment des compléments alimentaires. La vitamine B(ou Cobalamine) est une vitamine hydrosoluble. Elle ne peut être stockée dans les gras. Elle joue un rôle dans la synthèse de certains acides.

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Les vitamines sont des substances faisant parties de la famille des micro- nutriments. Idéal pour les déffences . Le besoin quotidien en vitamine Best quantitativement le plus faible de toutes les vitamines (μg en moyenne). Son rôle est pourtant . Points sur les nutriments minéraux et les multivitamines.

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